休日のダルさ

休日ってなんかダルいですよね。

仕事ある日は普通に朝から起きれるけど、、、

多分皆さんも経験あるのでは？？？

ということで調べてみました

それは、「コルチゾール」と呼ばれるホルモン物質の分泌と、目覚めとの関係についてです。

..なんだか難しそうな話になってしまいそうですが、なるべく分かりやすく、簡単に説明します。

まずは、実際に行われた、不思議な実験データを紹介します。
被験者を集め、その人達に、「明日は必ず午前６時に起きてください」ということを伝えます。
そして、その人たちには目覚まし時計やアラームなど、起こしてもらうための一切の道具は与えられません。

以上引用　

ふーーーーん😊

いまめちゃくちゃ眠くてだるいのですが事務当直へ行ってきます😊